Actividades de Aventura Pirata utilizadas como una de las intervenciones evaluadas en un estudio publicado en 2025 en la revista International Journal of Developmental Disabilities.

Aventura Pirata en una nueva publicación científica

Una nueva investigación publicada en International Journal of Developmental Disabilities ha utilizado Aventura Pirata como una de las intervenciones evaluadas en niños con síndrome de Williams. El estudio observó mejoras en funciones ejecutivas y se suma a otras investigaciones previas en las que se ha empleado esta herramienta de intervención.

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Captura de pantalla de una aplicación web de feedback respiratorio con guía visual animada para entrenamiento en relajación y respiración diafragmática.

Aplicación online para el entrenamiento en relajación

Aplicación online de feedback respiratorio diseñada para acompañar el entrenamiento en relajación mediante guía visual y auditiva. Utilizada como apoyo clínico en psicoterapia para favorecer regulación fisiológica, respiración lenta y reducción de la sobreactivación.

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Psicólogo presentando un webinar sobre Lectura Asistida y entrenamiento de la fluidez lectora en niños con dificultades de lectura

Vídeo completo del webinar: Cómo entrenar la fluidez lectora

Hace unos días tuve el placer de participar en un webinar organizado por TEA Ediciones – Hogrefe, en el que compartí una reflexión muy personal y profesional sobre el entrenamiento de la fluidez lectora y la herramienta Lectura Asistida. Hoy quiero invitarte a ver la grabación completa del encuentro.

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Aula de educación secundaria con mesas y libros preparados para actividades de lectura

Lecturas repetidas con alumnos de educación secundaria -ESO-

Un estudio reciente analiza el impacto de distintas modalidades de lecturas repetidas en la fluidez lectora del alumnado de Educación Secundaria Obligatoria con dificultades lectoras, destacando la importancia de los apoyos estructurados y de la implementación docente.

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Cartel del webinar gratuito “Cómo entrenar la fluidez lectora: Lectura Asistida”, el 11 de febrero a las 16:30 h (España), con Andrés Sardinero Peña (Hogrefe TEA).

Webinar gratuito: Cómo entrenar la Fluidez lectora con Lectura Asistida

¿Y si entrenar la lectura fuera más simple de lo que parece? Muchos profesionales sabemos qué funciona para mejorar la fluidez lectora. El verdadero reto no es saber qué funciona, sino poder aplicarlo de forma constante en la práctica diaria. De esto hablaremos en el próximo webinar gratuito.

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Paisaje natural con árboles en flor, montañas nevadas y cielo parcialmente nublado en Linzhi, Tíbet.

Cómo mirar paisajes naturales influye en el cerebro y el ánimo

Un estudio japonés muestra que mirar paisajes naturales, incluso en una pantalla, puede influir en la actividad cerebral y el estado de ánimo en personas con depresión o ansiedad. Mediante espectroscopía infrarroja cercana (NIRS) y variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), se observaron patrones distintos: activación prefrontal en la depresión y relajación en la ansiedad. Una breve exposición visual a la naturaleza bastó para generar cambios emocionales y cerebrales coherentes con una mejor autorregulación.

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Hombre con los ojos cerrados junto a un portátil, practicando el ejercicio psicológico Best Possible Self para reducir la ansiedad

Imaginar tu “mejor versión posible” puede ayudar a reducir la ansiedad

Un ejercicio breve y sencillo, basado en la psicología, puede ayudar a reducir la ansiedad generalizada: se llama Best Possible Self y consiste en imaginar tu mejor versión futura de forma vívida y realista. Estudios recientes muestran que practicarlo en varias sesiones refuerza la autoestima, disminuye las preocupaciones y puede complementar otras intervenciones terapéuticas.

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Ilustración en acuarela de un adulto sentado en una sala de cine simbólica, observando en la pantalla a su “yo” afrontando con calma una situación que antes causaba ansiedad, representando la técnica Functional Imagery Training.

Imaginación guiada: un nuevo enfoque para afrontar la ansiedad

La ansiedad no siempre se supera enfrentándola de forma directa. Functional Imagery Training (FIT) es una técnica psicológica basada en la imaginación guiada que utiliza imágenes mentales vívidas para reducir la evitación, aumentar la motivación y recuperar el control. Descubre cómo este enfoque innovador puede ayudarte a transformar tu relación con la ansiedad y afrontar los retos cotidianos con mayor libertad.

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Ilustración en acuarela de un niño preocupado y su versión adolescente serena, simbolizando cómo la regulación emocional infantil influye en la salud mental adolescente.

Las emociones en la infancia dejan huella en la adolescencia

La forma en que los niños aprenden a regular sus emociones puede influir años después en su salud mental. Un estudio con más de 13.000 participantes muestra cómo la regulación emocional infantil se relaciona con la ansiedad y la depresión en la adolescencia, y qué pueden hacer las familias desde casa.

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