Imagina irte a la cama cada noche, pero en lugar de descansar, te enfrentas a un monstruo invisible que siempre regresa. La oscuridad te envuelve, y una figura se materializa desde las sombras, portando un cuchillo. Sabes lo que viene después: intentas luchar pataleando, pero siempre terminas despertando, en el suelo, agotado, y con la […]
Terapia contra pesadillas recurrentes: Un valiente caso clínico Leer más »
Imagina: suena la alarma y, antes de que te des cuenta, ya tienes el móvil en la mano. Es casi un reflejo. Revisas notificaciones, mensajes, redes sociales. Parece que el smartphone nos controla más de lo que nosotros lo controlamos. El estudio que aquí compartimos buscó una forma de romper ese ciclo.
Reduciendo el uso del Smartphone en tres fases Leer más »
Imagina la siguiente situación… Juan, un niño de 4 años con autismo, se muerde las uñas constantemente hasta causarse heridas en los dedos. Sus padres y profesores han probado de todo, pero nada parece funcionar. Las técnicas tradicionales, como los castigos o las restricciones, no han sido efectivas. Lo único que parece ayudar es un
Cómo ayudar a niños a dejar de hacerse daño Leer más »